Признаки обезвоженности кожи
Как подобрать лучший крем под свой тип кожи
На что еще обращаем внимание
Как правильно применять увлажняющий крем
В суете современного мира, когда наша кожа подвергается воздействию различных факторов – от ветра и солнца до центрального отопления и кондиционирования воздуха, обеспечение ей достаточного уровня увлажнения становится необходимостью. Хороший крем в уходе за эпидермисом – увлажняющий, вне зависимости от ее типа. Даже для жирной кожи необходимо увлажнение, так как такая продукция имеет свойство не только удержание жидкости в эпидермисе, но и образует защитный барьер, который защищает от вредоносных факторов окружающей среды.
В этой статье мы разберемся как подобрать под себя увлажняющий крем, на какие ингредиенты нужно обращать внимание и как правильно его наносить.
Признаки обезвоженности кожи
Обезвоженный эпидермис по-разному ведет себя у всех, но в целом есть основные признаки, по которым легко определить, что у него действительно недостаток жидкости:
- Чувство стянутости и сухости. Если лицо в течение дня ощущается сухой и присутствует стянутость, это может свидетельствовать о недостаточном увлажнении;
- Шелушение. Появление мелких чешуйчатых частичек, особенно в Т-зоне (на лбу, щеках и вокруг носа), может свидетельствовать о недостаточном уровне увлажнения;
- Потеря упругости и уплотнения. Сухая кожа может потерять свою естественную упругость и стать более склонной к образованию морщин и морщинок;
- Видимые признаки раздражения и покраснения. Некоторые участки на лице могут стать красными и раздраженными из-за недостатка увлажнения, особенно в области сухих пятен или жирных участков;
- Обострение чувствительности. Сухие участки острее реагировать на те факторы окружающей среды и косметику, на которые в нормальном ее состоянии никак не реагировала;
- Появление тусклости. Недостаточно увлажненная кожа может потерять свой естественный сияющий вид и выглядеть усталой и безжизненной.
Как подобрать лучший крем под свой тип кожи
Уходовая продукция, которая должна увлажнять, нужна не только людям с проблемой обезвоженности дермы, но и в целом для поддержания здоровья кожи. Лучше всего вы сможете помочь эпидермису, если будете подбирать средства с нужными составляющими и стараться избегать элементов, которые могут лишь усугубить ситуацию.
Определяем тип
Если вы еще не знаете, какой у вас, то есть несколько проверенных лучших способов, которые помогут вам его определить.
- Проанализируйте, как чувствует и выглядит себя кожа без косметики и до всех этапов ухода, кроме очищения. Если есть ощущение стянутости, присутствуют шелушения, наблюдаются морщинки возле глаз (мимические морщины), то у вас сухой. Покраснения и расширенные поры в Т-зоне могут говорит о комбинированном. Если на всех участках лицо блестит, есть очаги с покраснениями, поры расширены и бросаются в глаза, то у вас проблемная или жирная кожа. В случае, если ничего из этого не подходит под описание, то вы обладаете нормальной кожей.
- Хороший способ определения – после очищения к лицу приложить плотно обычную салфетку. Если на ней ничего не осталось, то у вас сухой. Если в Т-зоне небольшие следы – комбинированный, а если есть явные следы излишка себума – жирный.
- Этот способ, конечно, самый лучший – сходить к косметологу. Он не только определит все нюансы безошибочно, но и порекомендует уход, ориентируясь на ваши особенности.
Как работает увлажняющий крем
Крем увлажняющий обеспечивает дерме насыщение влагой, но добиться этого можно двумя способами:
- Влагоудерживающие свойства. Эти свойства направлены на увеличение содержания влаги в эпидермисе. Они обеспечивают глубокое проникновение и удерживание влаги на клеточном уровне. Одним из ключевых компонентов, обладающих влагоудерживающими свойствами, является гиалуроновая кислота.
- Влагозапирающие свойства. В этом случае свойства направлены именно на сохранение влаги в эпидермисе, препятствуя ее потери. Этого позволяют добиться такие элементы как экстракты и эмоленты, они создают защитную дышащую пленку на эпидермисе. Таким образом, пленка создает едва ощутимый барьер, который удерживает влагу, предотвращая обезвоживание поверхности.
Вместе влагоудерживающие и влагозапирающие свойства увлажняющего крема создают эффективную систему поддержания оптимального уровня увлажненности дермы. При регулярном применении кожный покров становится более мягким, упругим и сияющим, а также защищен от негативного воздействия внешних факторов.
Но какой именно нужен вам: влагоудерживающий и влагозапирающий? Тут уже зависит от вашего типа. Если жирная, то лучший крем будет тот, где влагоудерживающих ингредиентов будет больше. Лучше, чтобы и текстура была легкой или присутствовала пометка «oil free». Если сухая, то преимущественно в составе должны быть элементы влагозапирающие. Однако сухому типу маловато будет только плотной текстуры, позаботьтесь о дополнительном увлажнении.
Какие ингредиенты должны быть в составе?
Таким образом, если вашей задачей является не дать жидкости испариться из эпидермиса, то смело берите средство с этими ингредиентами:
- масла (жажоба, ши, оливы, авокадо, кокос);
- пчелиный воск.
Они образуют защитный барьер на поверхности дермы, предотвращая испарение жидкости и защищая от вредных воздействий окружающей среды.
Если задачей является именно насыщенные жидкостью эпидермиса, то ваш выбор должен остановиться на составах с этими ингредиентами:
- гиалуроновая кислота,
- пантенол,
- глицерин,
- мочевина,
- пропиленгликоль.
Все эти составляющие являются эффективными увлажняющими элементами, которые притягивают влагу из окружающей среды или из глубин дермы, некоторые из них также немного помогают и удерживать жидкость внутри.
Какие ингредиенты не должны быть в составе?
При подборе крема важно обращать внимание на его состав и избегать определенных компонентов, особенно если у вас чувствительная кожа. Вот несколько элементов, которые рекомендуется исключить из состава:
- Парфюм и синтетические ароматизаторы, которые могут вызывать раздражение и аллергические реакции у чувствительной кожи.
- Денатурированный спирт, так как алкогольные компоненты могут пересушивать эпидермис и нарушать его естественный баланс жидкости, что способствует появлению раздражения.
- Искусственные красители, которые могут вызывать аллергические реакции и раздражение у некоторых людей. Поэтому рекомендуется выбирать без искусственных красителей.
- Парафин. Он хоть создает пленку на эпидермисе, но она не будет защитным барьером, а будет забивать поры и мешать коже дышать. Вместо этого, лучше выбирать уходовые продукты с натуральными элементами, которые легко впитываются.
- Минеральные масла. Здесь не стоит обманываться тем, что это масло – оно ненатуральное и является, в некотором смысле, нефтепродуктом. Может оно и не сильно будет вредить, но людям с чувствительной или аллергичной кожей, лучше избегать этого компонента.
- Парабены. Парабены являются консервантами, которые могут вызывать раздражение на кожном покрове и аллергические реакции у некоторых людей. Вместо этого, можно выбирать косметику с натуральными консервантами или вообще без них.
- Сульфаты. Сульфаты, такие как натриевый лауретсульфат или натриевый лауретсульфат, могут пересушивать и вызывать раздражение. Лучше выбирать без этих ингредиентов.
Реакции на те или иные элементы индивидуальны, поэтому, если вы знаете о своих аллергических реакциях, в особенности важно внимательно изучать состав косметики. Для аллергичной и чувствительной кожи есть отдельные линейки у многих производителей, такие средства имеют специальную пометку или выбирайте косметику, которая основана только на натуральных ингредиентах.
На что еще обращаем внимание
Когда уже определились с тем, какая у вас кожа, подходящим свойством крема и его составляющими, нужно учесть еще несколько важных моментов, такие как сезон и тип.
Сезон и текстура
В теплое время года липидный слой в эпидермисе восполняется за счет оптимальной выработки себума, но ее излишек приводит к жирному блеску. Поэтому дополнительно подпитывать липидный слой можно опционально. Летом и весной предпочтение отдайте более легким текстурам, по типу флюидов на водной основе.
С наступлением осени приходят первые холода и такие перепады температуры могут неблагоприятно сказываться. Воздух становится суше и холоднее, поэтому выбирайте для ухода за лицом крема с более плотной текстурой. Обращайте внимание на уходовые продукты с плотными маслами и смягчающими элементами, чтобы помочь сохранить жидкость в дерме.
Зимой эпидермис подвержен воздействию холодного воздуха и от центрального отопления. Даже перепад температуры в 7 градусов – уже стресс для нее. Увлажняющий крем в таком случае становится незаменимым в ежедневном уходе. Выбирайте косметику с жирной текстурой, содержащие компоненты, такие как глицерин, витамин Е. Они создают защитную пленку и будут препятствовать обезвоживанию дермы.
Виды увлажняющих кремов
Различные виды увлажняющих кремов предназначены для решения разных потребностей кожи в разное время суток и при различных условиях. Вот более подробное описание каждого вида:
Солнцезащитные. Такие косметические средства являются лучшими для защиты от ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Они содержат SPF фильтры, который предотвращает солнечные ожоги, старение и повреждения от солнечного излучения. Обычно на косметики такого типа еще пишут рядом с меткой SPF числовые значения: +10, 20, 30, 40, 50-100. Это означает уровень защиты. Для ежедневного применения дерматологи рекомендуют SPF +30.
Солнцезащитные увлажняющие крема обычно наносятся утром, прежде чем выйти на улицу. Однако нужно помнить, SPF не будет действовать целый день и его нужно периодически обновлять.
Дневные. Эти крема разработаны для дневного применения. Они предоставляют эпидермису все условия для благоприятного времяпрепровождения, не боясь влияния внешней среды. Они также могут содержать SPF и антиоксиданты для защиты кожи от свободных радикалов и преждевременного старения. Дневные увлажняющие крема обычно имеют легкую текстуру и часто используются в качестве базы под макияж.
Ночные. Эти крема разработаны для применения в ночное время, так как именно в это время суток происходит обильное восстановление кожи и ее обновление. Такие средства обычно плотнее дневных кремов, их составляющее по большей части направлены не только на восстановление и питание, но и на увлажнение. Подойдут такие средства, которые содержат экстракты, антиоксиданты и пептиды, чтобы помочь коже регенерироваться и восстановить ее защитные функции.
Антивозрастные. Эти средства направлены не только на увлажнение, но и на борьбу с морщинами и тусклостью. Многим известно, что с возрастом жидкость в дерме все обильнее испаряется и удержать ее все труднее. Поэтому с годами необходимо следить за увлажнением своей кожи. Обращайте внимание на такие составляющие, как ретинол, пептиды, витамины и антиоксиданты. Они имеют антивозрастной эффект и помогают коже сохранить ее молодые годы.
Как правильно применять увлажняющий крем
Правильное применение также во многом влияет на эффект и правильную работу активных элементов. Если наносить крем неправильно, то никакого смысла от ее действия не будет или даже, наоборот, будет иметь обратную реакцию. Следуйте этим простым этапам по применению и почувствуйте, как вашей коже возвращается упругость и красота:
- Очистка кожи. На первом этапе необходимо очистить кожу. Даже если этот этап будет только после пробуждения, так как на лице могут присутствовать остатки макияжа, излишки кожного сала и другие загрязнения. Для этого используйте не просто воду, а очищающее средство, которое вам более привычно и подходит для вашего типа кожи – очищающий гель, молочко или пену;
- Тонизирование (опционально). Следующим шагом можно применить тоник для регулирования кислотно-щелочного баланса кожи и подготовки ее к дальнейшему увлажнению. Тоник также усиливает эффективность последующих уходовых средств, например, перед применением масок.
- Увлажнение. Затем можно нанести немного крема на пальцы и растереть, для того чтобы крем стал комфортной температуры для кожи. Равномерно распределите его по лицу и шее. Не втирайте крем в кожу, а мягкими массирующими движениями продолжайте распределять средство.
- Массаж лица. Затем можно сделать короткий массаж лица с помощью пальцев или гуаша, это улучшит циркуляцию крови.
Повторное нанесение увлажняющего крема рекомендуется в течение дня при необходимости, особенно после умывания или если кожа начинает ощущаться стянутой.