Как ухаживать за кожей лица летом

Лето — пожалуй, одно из лучших времен года. Ведь оно балует ласковыми лучами солнца, зеленью и цветами, прогулками и отдыхом на природе. Но в летний период могут появиться проблемы с кожей, которые не возникают в другое время. Поэтому ухаживать за лицом в теплые месяцы следует иначе. В этой статье рассказываем, с какими проблемами можно столкнуться и как правильно ухаживать за кожей лица летом.

Проблемы и потребности кожи в летнее время

На состояние кожи лица влияют влажность и температура воздуха, интенсивность ультрафиолетового излучения, другие факторы внешней среды. Так как погода в разные времена года разная, влияние на кожу тоже различное. И в каждое время года появляются свои косметические проблемы. Опишем, с чем обычно имеют дело женщины летом.

Фотостарение

Летом интенсивность солнечного излучения резко возрастает. Поэтому кожа лица получает слишком большую дозу ультрафиолета. Он дает не только красивый загар, но и приводит к потере влаги. При длительном воздействии УФ-лучей начинается фотостарение. Чтобы избежать появления ранних морщин, необходимо обеспечить коже лица защиту от ультрафиолетового излучения.

К старению также приводят свободные радикалы, которые появляются в большом количестве под действием солнца. Они снижаются выработку коллагена и эластина. Поэтому эластичность, упругость снижаются. Бороться с этим явлением помогут антиоксиданты. Причем они бывают не только в косметике, но и в еде — особенно много их в сезонных овощах и фруктах.

Повышенная жирность

Кожа летом быстрее жирнится. Выработку кожного сала также провоцирует солнце. Поэтому вы можете заметить, что лицо в летнее время все время блестит — лоснится. Особенно это проявляется у обладательниц жирной и комбинированной кожи. Им просто необходимо включить в летний уход за кожей лица матирующие средства.

Если у вас сухой тип кожи лица, вам повезло больше — в летний период выработка кожного сала нормализуется. Однако если вы не обеспечите коже защиту от солнца, от сухости вас это не спасет.

Расширенные поры

Это распространенная проблема при жирной и комбинированной коже. Она часто беспокоит даже зимой. Летом же она усугубляется — крупные поры можно увидеть издалека. Виной тому — повышенная температура воздуха. Особенно сильно расширяются поры на носу и по обеим сторонам от него, на подбородке и у переносицы. Сузить их поможет специальная уходовая косметика.

Акне и черные точки

Угри, или акне, а также черные точки летом беспокоят обладательниц проблемной кожи. Тому способствуют расширенные поры, усиление выработки кожного сала и повышенная потливость. Пот и сальный секрет попадают в поры и закупоривают их, образуя благоприятную среду для размножения микроорганизмов. В результате начинается воспаление — появляются прыщи. Либо поры просто забиваются, и жир окисляется под воздействием кислорода, изменяя белый цвет на черный.

Избавиться от черных точек и угревых высыпаний летом помогут косметические средства, уменьшающие жирность кожи лица, снижающие воспаление и уничтожающие микробов (антибактериальный эффект).

Пигментные пятна

Если у вас есть веснушки, летом они станут более явными. Пигментные пятна на лице и теле появляются из-за скопления в отдельных участках кожи особого пигмента — меланина, который придает ей коричневый цвет. Меланин вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Активность солнца летом выше, поэтому проблема пигментации усугубляется.

Чтобы уменьшить пигментацию летом, нужно пользоваться осветляющими кожу средствами. Также потребуется защита от солнечных лучей — она уменьшит синтез меланина.

Особенности домашнего ухода

Летом кожа лица нуждается все в тех же процедурах — очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Однако если зимой и в межсезонье выбирают косметику с более плотной текстурой, то в летнее время она должна быть максимально легкой, чтобы не забить поры и не вызвать воспаление.

Основной уход

Вот как ухаживать за лицом летом правильно (этапы):

1. Очищение. Следует использовать средство для умывания, выбранное по типу кожи. Но сначала при необходимости проведите удаление макияжа с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла или косметического молочка для демакияжа.
2. Тонизирование. Летом тонизировать кожу лица особенно важно, так как изменения кислотно-щелочного баланса повышают риск появления прыщей. А в летние месяцы кожа и без того склонна к воспалениям.
3. Нанесение сыворотки. Если у вас нормальная кожа, этот этап ухода за лицом можно пропустить. В противном случае рекомендуется нанесение сыворотки, выбранной для решения контрактных имеющихся проблем. Например, при повышенной жирности понадобится формула с цинком, при проблемной коже — состав с салициловой кислотой, при пигментации полезно применение сывороток с альфа-арбутином, аскорбиновой кислотой (витамином С) или другими осветляющими веществами. Если нужно увлажнять при сухости, ищите в составе гиалуроновую кислоту, морщин — ретинол, пептиды и пр.
4. Нанесение крема. Днем обязательно наносите увлажняющий крем, перед сном — питательный. Если кожа очень жирная, подберите матирующий крем, который уменьшит количество выделяемого себума. При высокой жирности также рекомендуется применение легких кремов, гелей или флюидов. Для увлажнения кожи лица летом также можно использовать легкие тоники, гидролаты. Однако это не избавляет вас от необходимости наносить крем.

Выходя днем на улицу летом, не забывайте про солнцезащитные очки. Это должны быть именно солнцезащитные, а не простые очки с затемненным куском пластика, который не препятствует ультрафиолетовым лучам. Так вы защитите самую нежную кожу (вокруг глаз) от потери влаги и  появления морщин.

Дополнительный уход

Дополнительный уход за кожей лица летом включает в себя:

• Солнцезащитный крем. Его наносят днем на завершающем этапе ухода за лицом летом после того, как впитаются другие средства (до использования декоративной косметики). Минимальная степень защиты SPF — 30. Если планируете прием солнечной ванны или просто отдых в южных регионах страны SPF должен составлять 50.
• Матирующие салфетки. Если появляется жирный блеск в течение дня, его можно убрать специальными салфетками.
• Средства глубокой очистки для домашнего использования (скрабы, пилинги). При проблемной коже лучше использовать кислотные пилинги с молочной или миндальной кислотой, AHA-кислотами, так как применение скраба провоцирует угревые высыпания. Однако с кислотами нельзя перебарщивать — иначе чувствительность кожи к ультрафиолету повысится. В целом, делать скрабы и проводить процедуру пилинга можно чаще по сравнению с зимой — от 1 до 3 раз в неделю.
• Маски. Делать маски лучше после глубокого очищения кожи. Если она сухая, ее нужно увлажнять. Тогда в составе масок должны присутствовать увлажняющие компоненты. Если кожа выглядит безжизненной, потребуется тонизирующая маска. При необходимости используйте маски питательные, очищающие, подтягивающие, омолаживающие.

Для освежения кожи в течение всего дня летом можно использовать лосьоны и гидролаты. Особенно удобны средства в виде спреев. При склонности к акне выбирайте косметику с антибактериальным эффектом.

Косметология

В летний период мы хотим быть особенно красивыми. А потому нередко обращаемся за помощью к косметологии. И это правильно. Однако от некоторых процедур красоты в жару лучше отказаться — они могут причинить вред.

Рекомендуемые процедуры

Услуги кабинета косметологии, которые можно и даже нужно включить уход за кожей летом:

• Чистка. Бывает механической и ультразвуковой, комбинированной. Чистка поможет очистить поры, избавиться от черных точек, предотвратить появление прыщей.
• Биоревитализация. Очень полезная процедура, заключающаяся в введении препаратов в глубокие слои кожных покровов на основе гиалуроновой кислоты. Польза заключается в том, что это вещество притягивает к себе молекулы воды и удерживает ее внутри. Поэтому биоревитализация — отличная профилактика светового старения. Однако после нее в летний уход за кожей лица желательно включить средства с антисептическим действием для предотвращения инфицирования мест проколов иглой.
• Плазмотерапия — косметолог вводит в покровы плазму. Процедура дает антивозрастной эффект и избавляет от пигментных пятен.

Улучшить цвет лица, местный обмен веществ, восстановить нормальное кровообращение поможет массаж лица. Его должен делать специалист в клинике, так как при неправильной технике можно растянуть кожу, сделать ее менее упругой. Откажитесь от процедуры массажа после ботокса, чтобы сохранить его результат.

От чего летом лучше отказаться

Косметологи рекомендуют такой уход за кожей после лета, а не в жару:

• Срединный и глубокий пилинг.
• Инъекционная мезотерапия.
• Шлифовка и отбеливание.
• Удаление папиллом, сосудистых звездочек и прочие вмешательства в кожные покровы.
• Лазерная эпиляция верхней губы, ног и рук.

Воздерживаться от данных процедур важно по причине того, что после них кожные покровы истончаются и нуждаются в восстановлении, интенсивном увлажнении. Они становятся очень уязвимы к УФ-излучению, что чревато получением солнечных ожогов. Если вы рискнете прибегнуть к данным услугам кабинета косметологии, обеспечьте максимальную защиту от солнца.

Теперь вы знаете, как ухаживать за лицом летом, и сможете подобрать средства для ухода за кожей в соответствии с ее требованиями в этот жаркий период. Выбрать качественные уходовые продукты можно в каталоге на сайте официального представительства немецкого бренда косметики MARBERT — пусть ваша кожа получит лучший уход.