Наше тело нуждается в таком же уходе, как и лицо. Более того, оно также подвергнуто процессам старения, могут появляться первые морщины, сухость, целлюлит и дряблость. Всё это говорит о том, что кожа начинает стареть. Зачастую такие изменения начинаются после 35 лет. Чтобы предотвратить или замедлить данный процесс —  необходим антивозрастной уход для тела. 

Почему с возрастом стареет кожа?

На разных уровнях происходят процессы изменения. Так в дерме снижается активность фибробластов и они становятся более мелкими, а следом за этим снижается синтез коллагена, который отвечает за упругость, и гладкость. При его дефиците —  дерма обвисает и начинает появляться морщинистость. Кожа — является удивительным органом, который подвергается изменениям с течением времени. Одним из важных факторов — это уровень коллагена и эластина, ответственных за упругость кожи. С возрастом производство этих важных белков замедляется. Также со временем замедляется и восстановление клеток.  Молодая кожа обновляется примерно каждые 28 дней, но после 35 этот процесс становится в намного более длительным. Факторами внешней среды, ускоряющими старение кожи, являются ультрафиолетовые лучи. Из-за них разрушается коллаген, способствуя образованию пигментации. Воздействие загрязнений и свободных радикалов также усиливает процесс. Уровень гиалуроновой кислоты, которая выполняет функцию удержания влаги в коже, также уменьшается, что ведет к потере объема. В общих чертах, старение кожи после 35 лет — это комплексный процесс, обусловленный внутренними изменениями и влиянием внешней экологии, которые конечно не начинаются в день рождения вашего 35-летия, но верно движутся к этой отметке. Также следует шелушение и  желтоватый оттенок, который является прямым указанием к увяданию. Сальные железы начинают работать менее активно, из-за чего пропадает гладкость и естественное свечение. Появляется капиллярная сеточка, придавая красные и фиолетовые оттенки в зоне носа, и щек. Милые веснушки и различного цвета пятна по всему лицу, шеи, зоне декольте и рук —  также предвестники того, что происходят возрастные изменения.

Морфотипы

Это категории, по которым распределены изменения под влиянием возраста. Их существует 5:

• Мелкоморщинистый. Исходя из названия появляется понимание, что этот тип характеризуется сеткой очень мелких заломов, которые находятся на всей поверхности лица. 
• Мышечный. Мимические волокна в течении долгого времени сохраняют свой тонус, а после очень стремительно теряют его, в течении года могут появиться очень глубокие борозды, происходит опущение уголков рта и носогубные складки тоже западают.
• Деформационный. Нижний контур лица опускается, появляются брыли и женщина начинает выглядеть сразу намного старше своих лет.
• Усталый. Возникает нездоровый цвет, уголки глаз стремятся вниз и появляются заломы, но выглядят они достаточно органично. 
• Смешанный. Это соединение признаков из двух и более морфотипов одновременно.

Тип старения определяется генетически, поэтому можно не дожидаться 30 лет, а посмотреть на женщин в своём роду —  мама, бабушка. Скорее всего, именно такие характерные изменения могут ждать и вас. 

Свойства противовозрастных изделий

Кожу с возрастом подстерегает множество косметических и эстетических проблем. Именно с ними борются специальные крема и сыворотки. Основные проблемы, которые они решают:

• повышение свойств барьерного слоя;
• осветление пигментных пятен;
• восстановление упругости и тонуса; 
• увлажнение эпидермального слоя;
• запуск регенерации клеток;
• восстановление баланса коллагена;
• улучшение микроциркуляции.  

Их непосредственная задача —  проникать очень глубоко внутрь, чтобы добраться до тех слоев, где происходит процесс старения.

Фотостарение

По статистике 3/4 внешних признаков, которые указывают на увядание являются результатом воздействия ультрафиолета. Возрастное изменение в клетках происходит, как и из— за влияния солнца, так и солярий пагубно влияет на внешний вид. В косметический уход за телом обязательно должна входить солнцезащита с фактором не менее 30. 

Когда нужно начинать?

Все программы и методики начинаются от отметки 35 лет. Именно тогда кожа больше всего склонна к проявлению внешних изменений. Но это абсолютно не говорит о том, что до этого времени можно не заниматься собой. Правильное питание, здоровый сон, все этапы и качественно подобранная косметика —  это должно быть в период от 18 до 20 лет. Потому что куда более эффективна профилактика, как процесс, нежели борьба с уже появившимися проблемами. Поддержание красоты и сознание молодости — требуют постоянных усилий, которые заключаются не только в косметике, но и в образе жизни.

Какие бывают противовозрастные изделия?

Когда речь идет о таких продуктах, важно понимать, что каждый из них предназначен для определенных потребностей и результатов, которые мы хотим достичь. Для начала рассмотрим несколько основных типов, доступных на рынке:

• Лосьоны. Их свойства являются увлажняющими и питательными. В их составе можно обнаружить такие активные вещества, эластин, коллаген аналикатолизаторы (например, витамин E и коэнзим Q10) и квинтэссенцию растений. Эти составные элементы  улучшают эластичность, выравнивают тон и текстуру, а также защищают от пагубного влияния окружающей среды.
• Масла. Обеспечивают комплексное питание вместе с увлажнением. В их составе обычно содержатся растения, как шиповник, оливки, авокадо или виноградные косточки. Они питают кожу витаминами и незаменимыми жирными кислотами, разглаживают небольшие впадины и придают сияние, и мягкость.
• Пилинги. Скрабы, предназначенные для борьбы с возрастными изменениями кожи, эффективно удаляют ороговевшие клетки и способствуют стимуляции процесса обновления.Они обычно содержат фруктовые кислоты, гидроксикислоты, сахарные микрокристаллы или природные экстракты. Эти составляющие выполняют функцию эффективного очищения и позволяют коже выглядеть более свежей и молодой.

При выборе следует уделить особое внимание таким компонентам, как коллаген, необходимый для пополнения запасов в организме, гиалуроновая кислота, которая поддерживает увлажнение и упругость, а также антиоксиданты, защищающие от воздействия свободных радикалов и токсинов.

Омолодить кожу тела также включает в себя и лицо, поэтому про заботу о нём ниже: 

• Кремы с противовозрастным эффектом. Они являются наиболее популярным вариантом для поединка с признаками дряхления. В них можно найти действующие ингредиенты, такие как ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту и антиоксиданты, которые улучшают текстуру и тон кожи, а также значительно уменьшают заломы. Именно такой состав делает защитный барьер более сильным, что помогает противостоять фактором окружающего мира: солнце, ветер, холод, перепады температур. После 30 лет советуем иметь у себя два увлажняющих крема —  дневной и ночной. Первый поможет перенести появление первых признаков на более долгий срок и будет надежной защитой от пагубного воздействия, а второй, в течении ночи —  будет восстанавливать клетки и запустит процесс омоложения.
• Сыворотки. Они легкие, но очень интенсивные, которые обладают высокой концентрацией активных ингредиентов. Они обычно содержат витамин С, ретинол, пептиды и гидроксикислоты. Сыворотки помогают улучшить тон и текстуру, стимулируют производство коллагена и обеспечивают мощный эффект омоложения. Они вписываются намного активнее и следовательно, проникают более глубоко, в слои, где происходит первоначальный процесс связанный с возрастом. 
• Маски и патчи. Они оказывают непосредственное действие и быстро доставляют питательные вещества. Могут включать в себя разнообразные активные ингредиенты, такие как пептиды, экстракты растений и гиалуроновую кислоту, которые питают и укрепляют, придавая ей сияние и уменьшая признаки дряхлости. Маска направлена на решение очень конкретной проблемы —  разглаживание складок, осветлить пигментные пятна, выровнять общий тон лица. Поэтому очень важно использовать её вместе с остальным, для более выраженного эффекта.

Ключевые компоненты, которые необходимо обратить внимание при выборе, включают ретинол (витамин А), который помогает в стимуляции регенерации клеток и улучшает эластичность, гиалуроновую кислоту, в число которых входит витамин C и E, защищающие от сокрушительного влияния окружающей среды и свободных радикалов. Учитывая тип кожи и индивидуальные потребности, важно выбирать то, что соответствует вашим требованиям. Кроме того, следуйте указаниям по применению каждого продукта и регулярно поддерживайте заботу о коже, чтобы достичь максимальных результатов.

Обратите внимание, что пометка: “омолаживающая косметика для тела” соответствует действительности только при условии, что средство остаётся на коже и его не нужно смывать, в противном случае —  это просто маркетинговый ход, ведь 5 минут будет недостаточно, чтобы все ингредиенты успели проникнуть внутрь и выполнить свои функции.

Правильное использование 

Понимание, как омолодить тело после 40 —  будет хорошим помощником при использовании лосьонов, сывороток и скрабов.  Они могут быть полезны для улучшения упругости и текстуры, а также уменьшения признаков дряблости. Вот рекомендации по их использованию:

Лосьоны. Можно использовать ежедневно после приема ванны или душа. Наносите лосьон на чистую и высохшую кожу, втирая его до полного поглощения. При этом уделяйте пристальное внимание проблемным зонам, таким как декольте, руки и шея. Если имеется склонность к шелушениям, рекомендуется выбирать лосьоны с питательными веществами, среди которых масло ши или аргановое.

Кремы. Следует использовать также ежедневно или по необходимости. Наносите на кожу, проводя массажные движения, чтобы обеспечить полное впитывание продукта. Кремы, содержащие ретинол или гиалуроновую кислоту, могут оказаться изумительно эффективными в уменьшении морщин и повышении упругости кожи.

Скрабы. Не более нескольких раз в неделю. Нанесите влажную кожу скраб и помассируйте его круговыми движениями, с особой внимательностью к таким зонам, с более грубым или затвердевшим эпидермисом, таким как колени, пятки и локти. После массажа оставьте скраб на поверхности, на несколько минут, чтобы активные компоненты могли проникнуть. Затем тщательно смойте скраб и нанесите лосьон.

Значимо понимание, что результаты будут индивидуальными, и следует выбирать то, что на самом деле подходит именно под ваш тип кожи и учитывая историю болезни или аллергии на разные раздражители. Перед использованием новых — рекомендуется провести тест на небольшом участке руки, чтобы убедиться, что нет негативной реакции.

Как улучшить состояние?

Поговорим о том, какой косметический уход за телом в целях омоложения делать, чтобы восстановить кожу при преждевременном старении. Эта проблема волнует многих женщин, важно ознакомиться с подходами способными к улучшению состояния. Восстановление возможно благодаря регулярным и правильным процедурам. 

Важным шагом к восстановлению является увлажнение и поэтапное очищение. Регулярная чистка помогает удалить загрязнения, избавляет от уже омертвевших клеток эпидермиса и позволяет другим компонентам лучше попадать в кожу. Завершив процесс очищения —  необходимо применить увлажняющие средства, которые поддерживают естественный уровень влаги.

Кроме того, важно питаться правильно и употреблять достаточное количество витаминов и антиоксидантов. Овощи, фрукты, орехи, рыба — являются примерами пищи, богатой питательными веществами, которые способствуют здоровью.

Помимо заботы снаружи, не забывайте о внутреннем оздоровлении. Хороший сон, умеренная физическая активность, управление стрессом и адекватное употребление воды также имеют важное значение для общего здоровья и качества кожи.

Необходимо отметить, что каждый человек имеет уникальные потребности, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по коже, чтобы подобрать оптимальные процедуры для вашего конкретного случая.

Сухая кожа: этапы, состав и рекомендации

Просматривая полки косметических магазинов, омолаживающая косметика для тела удивляет своим широким ассортиментом. Однако, при правильном выборе и последовательности, кожа может приобрести упругость, эластичность и молодой вид. Давайте рассмотрим некоторую. из наиболее эффективной косметики и общие рекомендации для сухой кожи.

В качестве основы вам потребуется, что-нибудь очень питательное. Кремы, имеющие состав из альфа-гидроксикислот, гиалуронки, коллагена, вместе с витаминами Е и С, могут помочь восстановить уровень увлажнения, повысить упругость и замедлить развитие увядания кожи.

Помимо кремов, обезвоженная кожа благодарна за использование масел и скрабов. Масла из авокадо, кокоса и жожоба, могут эффективно питать и увлажнять кожу, придавая ей сияние и эластичность. Обходите содержание агрессивных химических компонентов, и предпочитайте органические формулы. Большинство ингредиентов, которые считаются натуральными — являются растениями. Алоэ вера, ромашка, мята, календула, они все относятся к натуральным антиоксидантам, очень эффективны и полностью безопасны для кожи.

Заведите привычку пользоваться этим всем регулярно, как только выходите из ванны или душа. Мягкими, массирующими движениями вотрите крем или лосьон в кожу, уделяя особое внимание наиболее огрубевшим участкам, таким как локти, колени и пятки.

Такие этапы при сухой коже — являются долгосрочным процессом, требующим терпения и постоянства. Но, следуя правильным указаниям и используя качественную косметику, вы сможете сохранить свою кожу молодой и еще очень долго, здоровой. 

Как ухаживать за жирной кожей

Омолаживающая косметика для тела требуется и при заботе о жирной коже. Она нуждается в особенном подходе, чтобы оставаться здоровой, увлажненной и сияющей, а в то же время бороться с признаками дряхлости. Давайте рассмотрим, какой уход выбрать, какие компоненты должны быть внутри и как пользоваться этим целесообразно для достижения наилучших результатов.

• Очищение. Для жирной кожи — это самый главный этап, который играет непросветную роль в ее красоте. Используйте мягкие гелеобразные или пенящиеся очищающие пенки, которые содержат салициловую кислоту, бета-гидроксикислоты или гликолевую. Эти компоненты будут контролировать излишнюю жирность, удалять излишки себума и очищать поры. Помните о ежедневном утреннем и вечернем очищении для поддержания чистоты и свежести кожи.
• Увлажнение и защита. Важно использовать косметику, которая обеспечивает увлажнение без излишней жирности. Ищите в списке, содержащуюся гиалуроновую кислоту, мочевину или алоэ вера. Эти вещества удерживают внутри кожи влагу, предотвращая ее обезвоживание и снижая появление заломов. Помимо этого, не забывайте о солнцезащите, с высоким уровнем SPF, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
• Эксфолиация. Регулярный пилинг удаляет большую часть омертвевших клеток и помогает дальше стимулировать процесс регенерации кожи. Используйте мягкие скрабы или тоники, содержащие в себе кислоты фруктов, салициловую или гликолевую. Но помните, что частая эксфолиация может вызвать пересушивание кожи, поэтому начните с одного раза в неделю и постепенно увеличивайте частоту до 2— 3 раз в неделю.
• Маски и сыворотки. Включите себе регулярное использование маски или сыворотки, которые помогают вести борьбу с признаками старения. Оптимальным выбором будут изделия на основе ретинола, витамина С, ниацинамида или экстрактов растений, таких как зеленый чай или алоэ вера. Они помогут укрепить барьерный слой кожи, снижают видимость морщин и пор, придавая ей более здоровый и свежий вид.

Также имейте в виду, что результаты могут занять время, поэтому будьте терпеливы и регулярно следуйте своей рутине.

Уход за комбинированной кожей 

Омолаживающая косметика имеет огромное значение в ежедневной рутине. Комбинированная кожа — это тип, который характеризуется одновременным присутствием сухих областей (чаще всего щеки) и жирности в зоне T (лоб, подбородок, нос). Правильное использование антивозрастной косметики сможет помочь балансировать жирность кожи, предотвращать появление морщин и придавать ей здоровый и молодой вид. Давайте рассмотрим, что выбрать, на какие фрагменты обратить  своё внимание при изучении состава и как этим всем пользоваться, для достижения наилучших результатов.

• Очистка. Важно использовать мягкие очищающие пенки, которые смогут удалить излишки себума в зоне T, сохраняя при этом уровень увлажнения в определенных областях. Рекомендуется выбирать продукты с гелеобразной или пенящейся структурой, которые содержат альфа-гидроксикислоты (AHA), например, молочную или гликолевую кислоту. Эти компоненты способствуют удалению омертвевших клеток и активизируют обновление кожи изнутри. Не забывайте проводить умывание дважды в день — утром и вечером, используя при этом воду комфортной теплоты.
• Увлажнение и защита. Требуется увлажнение в зоне щек и контроль жирности в зоне T. Выбирайте продукты с нежными текстурами, в которых присутствуют гиалуроновая кислота, мочевина и глицерин. Эти элементы эффективно сохраняют влагу в коже, предотвращая её сухость, и мягко регулируют жирность в Т-зоне. Используйте солнцезащиту с SPF, чтобы защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Скрабирование. Регулярный пилинг удаляет уже омертвевшие клетки  кожи, улучшает текстуру и стимулирует ее обновление. Используйте мягкие пилинги или тоники, содержащие фруктовые кислоты (AHA), такие как яблочная кислота. Она поможет разгладить морщины, сузить поры и оживить кожу. Рекомендуется эксфолировать кожу 1- 2 раза в неделю, но не забывайте, что излишнее физическое воздействие может вызвать раздражение.
• Увлажнение. Использование антивозрастных сывороток в комплексе с масками поможет вести борьбу с признаками старения в разных областях лица. Оптимальным выбором будут те, которые содержат антиоксиданты, ретинол, витамин C и пептиды. Эти компоненты помогут укрепить кожу, разгладить заломы и создадут ощущение здорового и отдохнувшего лица.

Эффективный уход за с нормальной кожей 

Вне зависимости от возраста, желание сохранить молодую и ухоженную кожу является приоритетом для многих людей. Уход за телом омолаживающий, с помощью антивозрастных средств не только помогает задержать признаки старости, но и поддерживает ее здоровье на высшем уровне.  Когда речь идет об этом, следует учитывать несколько ключевых факторов, включая выбор подходящих процедур, составляющих ваш режим и правильное их применение.

Всё, что содержит антивозрастные свойства, часто включает активные ингредиенты, такие как антиоксиданты, пептиды, ретиноиды и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты помогают увлажнить кожу, стимулировать производство коллагена, бороться с повреждением от свободных радикалов и уменьшить видимые, внешние признаки.

Ваш режим может включать несколько шагов. Рекомендуется начать с ежедневной очистки кожи торса нежным гелем или кремом, который обладает пилинг-эффектом, чтобы удалить поверхностную грязь и ороговевшие клетки кожи. Затем рекомендуется использовать скраб 1-2 раза в неделю, чтобы глубже очистить поры и запустить процесс регенерации клеток.

После чистки, кожу туловища, всю его поверхность необходимо увлажнить, используя кремы вместе с лосьоном, содержащие антиоксиданты и увлажняющие ингредиенты . Они помогут смягчить и увлажнить, чтобы она выглядела более упругой и молодой.

Помимо прочего, существуют также естественные растительные средства.  Например, кокосовое масло прекрасно увлажняет и питает кожу, а мед содержит антиоксиданты и витамины, которые способствуют оздоровлению кожи. Регулярные массажи с использованием эфирных масел, таких как лаванда или роза, также могут помочь стимулировать кровообращение.